
家の中で登校を止めている力
- 家が安心できて落ち着きすぎる
- 親が手厚くサポートし、本人が考える機会が減っている
- ゲームや動画など、家の中に楽しい要素が多すぎる
「うちの子は不安が強くて、再登校が難しい」とお悩みのご家庭へ

理想は高く、自己肯定感は低い人からどう見られるか不安不登校の多くのお子さんはこのような心のブレーキを持っています
見えにくい心のクセ
高すぎる理想を自分に課す
周りの目が常に気になる
挑戦よりも回避を選ぶ

不安を避けて一度ラクになっても、自信が下がることで次の挑戦がさらに怖くなります。
「根性が足りない」「甘えている」のではありません。不安と完璧主義がセットになった心のクセです。
不登校は、過去の出来事だけが原因ではありません。いまの環境の中にある、さまざまな要因が複雑に関係しています。


不登校が続く背景には、「家の中で止めている力」と「学校に行きづらくしている力」の両方が関係しています。
科学的で実践的な3つの理論を意図的に組み合わせ、お子さまの「動ける力」を育てます。
思考の癖を整理し、行動への捉え方を変える
「できる行動」を積み重ね、成功体験を育む
行動を維持する環境要因を分析・調整する
3つの理論を組み合わせて
3つの理論を組み合わせた支援を通して、お子さまが自分らしく一歩を踏み出せる力を育てます。
一人ひとりのつまずきの背景に寄り添い、お子さまが自分らしく前に進む力を育てます。
やりたい気持ちはあるのに、「うまくいかなかったらどうしよう」と失敗が怖くなり、一歩を踏み出せない。挑戦する前から、あきらめてしまうことがあります。

「こうなりたい」という理想が高い一方で、うまくいかない自分を否定してしまう。がんばっていても「まだまだ」と感じ、自信が持てなくなることがあります。

先生や友だちなど、まわりの人の目が気になる。「変に思われたくない」「嫌われたくない」という不安から、自分の気持ちや意見を出しづらくなることがあります。

一人で抱え込まなくて大丈夫です。どのご家庭にも、それぞれの悩みやペースがあります。

行ける日と行けない日の波が大きい。かんしゃく・うそ・先延ばしなど、気になる行動がある。

頑張っているのに、自信がない。落ち込みやすい、失敗を極端に怖がる。

外では緊張して話せない。人の視線や空気の変化に敏感で、疲れやすい。
どれか1つでも当てはまる場合、自己流で判断し続けるより、早めに状況を整理した方が安心です。
無料相談で状況を整理する不登校・登校しぶり支援に関する記事です。

学校を休んだ日は、責める日でも、完全に自由な日でもありません。起床・食事・日中の活動・デジタル使用に最低限の枠を作り、翌朝へ戻りやすい流れを整えることが必要です。
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真面目な子・優等生タイプが急に学校へ行けなくなる背景として、失敗への不安や人からどう見られるかへの怖さが行動を止めている可能性を整理します。
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不登校・行き渋りの家庭でゲーム・スマホのルールを決める時、時間の長さだけで考えるとかえって対立が強まります。本当に整えるべきは、生活リズム・日中の過ごし方・親の対応の統一まで含めた「家庭設計」です。ルールを決める前に、何を先に整理すべきかを解説します。
記事を読む不安が強いお子さん、完璧を求めすぎて動きにくくなっているお子さん、生活リズムが乱れているお子さん、デジタル機器の使用時間が長くなっているお子さんなどを対象としています。 不登校や行き渋りの背景には、こうした状態が重なっていることも多いため、 本プログラムでは、お子さんの今の状態を整理しながら、ご家庭での関わり方を一緒に考えていきます。
約30分で、主に次のようなことを行います。 ・今どのようなことで困っているのかを確認すること ・生活リズムや学校、ご家庭の状況を整理すること ・何が不安や動きにくさにつながっていそうかを一緒に考えること ・今後、ご家庭に合った進め方をお伝えすること ※この場で、ご家庭専用の個別プログラムを完成させるものではありません。
はい、大丈夫です。 まずは保護者の方からお話をうかがい、ご家庭でどのような関わり方ができるかを一緒に整理していきます。 お子さんがまだ相談に参加できない段階でも、保護者の方から進められる内容があります。
変化が見え始める時期には個人差がありますが、 本プログラムでは1ヶ月〜3ヶ月程度を目安に進めています。 無理に急がせるのではなく、 今の状況を整理しながら、小さな変化を積み重ねていくことを大切にしています。
はい、対象です。 完全に登校が止まっている場合だけでなく、 朝になると動けない、登校前に強い不安が出る、学校には行けても負担が大きい といった行き渋りの段階からご相談いただけます。 早い段階で状況を整理することで、できる対応の幅が広がります。